Cada 21 de julio se celebra el Día Mundial del Perro, y aunque los adoramos todo el año, ésta es una fecha oportuna para explorar nuevas formas de consentirlos y de relacionarnos con ellos como por ejemplo hacer ejercicio.
Para orientarte sobre cómo ejercitarte con tu mascota, los expertos en Deporprive, el ecommerce deportivo de México, comparten 5 básicos que pueden realizar en conjunto no solo este Día Mundial del Perro sino todos los días:
Practiquen sentadillas
Mientras realizas tu serie de sentadillas puedes tomar a tu perro de las patas delanteras y hacerlo subir y bajar a un ritmo cómodo para ambos. En la medida en que se habitúe comenzará a imitar tus movimientos, flexionando la parte delantera de su cuerpo.
Salgan a correr o caminar
Una actividad sencilla para ponerse en forma es dar un paseo y, de acuerdo a las condiciones físicas de ambos, acelerar el ritmo de una caminata por las calles de la colonia o el parque, a correr por lapsos alternando descansos.
A medida que tu perro se acostumbre puedes dar paso al canicross, esta disciplina consiste en correr a través de montañas y colinas con él amarrado en la cintura. También puedes incluir paseos en bicicleta o en patines, siempre con la precaución de llevar bien sujeta la correa o asegurarte de que no se alejará.
TAMBIÉN PUEDES LEER EN JUSTBE MÉXICO: 5 tips para consentir a tu mascota
Prueben su agilidad
Para mantener activa la condición física y mental de tu mascota puedes organizar un circuito casero con ayuda de algunas almohadas, conos de plástico, sillas o hasta palos de escoba.
Distribuye varios obstáculos y acompaña a tu perro por cada uno de ellos para que reconozca lo que debe hacer ante cada uno. Posteriormente puedes alentarlo a hacerlo solo, con ayuda de un juguete o un premio.
Bailen
No dudamos que muchos canes tienen el don del ritmo en sus 4 patas, por lo que puedes poner tu música favorita y mover tu cuerpo en sintonía con tu perro.
Puedes sostenerlo de sus patas delanteras y bailar en pareja o simplemente motivar a que lo haga con detonantes como aplausos o porras que reconocerán como un premio.
TAMBIÉN PUEDES LEER EN JUSTBE MÉXICO: Día Mundial del Perro: tips para viajar con él, cortesía de Toyota
Relájense con Doga
Si su ritmo es más tranquilo o ya tuvieron una sesión agitada de entrenamiento, relájense mientras estiran sus cuerpos con yoga para tu perrito, que ha sido nombrada como “Doga”.
Si no realiza estiramientos por sí mismo y no imita tus movimientos, puedes ayudarle con pequeños masajes en sus patas, su cuello o detrás de las orejas.
