En estos tiempos donde la salud de muchas personas alrededor del mundo y en nuestro país, se ha visto afectada, física y emocionalmente, es imprescindible reforzar y mantener saludable nuestro sistema inmunológico y consumir mango es una excelente y sencilla solución para hacerlo.
Valeria Lozano, Fundadora de Instituto Hábitos, comenta que demás de elevar el sistema inmune, este fruto tiene las siguientes bondades:
- Contiene manguiferina un poderoso antiviral
- Es alto en vitamina A y C
Agrégalo a tu alimentación para disfrutar de sus beneficios. Receta smoothie con mango
- 1 taza de mango maduro
- 1/2 taza de hielo
- 2 hojas de espinaca
- 1 taza de leche vegetal
- 1 cda de semillas de cáñamo
- 5 gotas de stevia (opcional)
¡¡¡Licua todos los ingredientes y disfrútalo!!!
SOBRE INSTITUTO HÁBITOS
Una excelente opción y una certificación que se ha solidificado en poco tiempo es: Coach en Hábitos por Instituto Hábitos.
Con más de 30 expositores de talla internacional, totalmente en línea y abarcando más de 10 temas sobre salud física, mental y espiritual, la certificación Coach en Hábitos tiene todo lo necesario para capacitar a tu personal y crear un programa de cambio y mejora en hábitos totalmente personalizado a las necesidades de tu empresa.
Además, la certificación Coach en Hábitos, ésta avalada por la AADP (American Association of Drugless Practitioners) y la SEP.
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